Déroulement d'une séance de kinésiologie appliquée

Madeleine Picard DC
18 août
2 min de lecture

Si vous avez lu les articles précédents, vous savez déjà que la kinésiologie appliquée est une approche qui permet d’identifier et de rééquilibrer les déséquilibres physiques, émotionnels et biochimiques. Mais concrètement, à quoi ressemble une séance ?

Patient dans une séance de kinésiologie appliquée

Déroulement d'une séance de kinésiologie appliquée :

Un accueil personnalisé

La première étape consiste à échanger avec le praticien. Vous décrivez vos besoins, vos attentes et vos antécédents de santé. Ce moment est essentiel pour établir une relation de confiance et cibler l’objectif de la séance (par exemple : réduire le stress, améliorer l’énergie, soulager une douleur).

Le test musculaire : la clé de la séance

Le kinésiologue utilise ensuite le test musculaire. Il exerce une légère pression sur un muscle (souvent le bras ou la jambe) et observe la réponse de votre corps.

Si le muscle résiste, cela signifie généralement que l’équilibre est préservé.
Si le muscle faiblit, cela indique un stress ou un déséquilibre à explorer.

Ce test permet d’obtenir des informations subtiles que la parole seule ne peut pas toujours révéler.

L’exploration des déséquilibres

Au fil de la séance, le praticien identifie les facteurs qui influencent votre bien-être :

Physiques (posture, tensions musculaires, douleurs)
Émotionnels (stress, blocages, mémoires du passé)
Biochimiques (alimentation, hydratation, réactions corporelles)

Le but n’est pas de poser un diagnostic médical, mais de comprendre ce que votre corps exprime et d’indiquer la meilleure voie de rééquilibrage.

Les techniques de correction

Une fois les déséquilibres identifiés, différentes techniques peuvent être utilisées :

Stimulation de points réflexes.
Exercices respiratoires ou de mouvements.
Conseils d’hygiène de vie simples à mettre en place.
Parfois, de simples prises de conscience peuvent suffire à libérer un blocage.

Chaque séance est unique, car elle s’adapte entièrement à vos besoins du moment. Maintenant vous en savez plus sur le déroulement d'une séance de kinésiologie appliquée !

déroulement d'une seance en kinésiologie appliquée sous forme de pictogrammes

Après la séance

Il est courant de ressentir un regain d’énergie, un apaisement émotionnel ou une meilleure clarté mentale. Parfois, le corps peut aussi avoir besoin de quelques jours pour intégrer les changements. Le praticien peut vous proposer des exercices ou recommandations à poursuivre chez vous.

👉 Vous n’avez pas encore lu les précédents articles ? Découvrez :

🔮 Et dans le prochain article (n°5), nous explorerons les différences entre la kinésiologie appliquée et la kinésiologie spécialisée, pour bien comprendre les spécificités de chaque approche.